עליית החרדה בישראל מורגשת בשנים האחונות בכל בית. במאמר אני מציעה מבט מקצועי על מהי חרדה, איך מזהים סימפטומים, וכיצד טיפול באומנות ושיח יכולים להחזיר את תחושת השליטה והרוגע.